홍삼액 효능, 성분과 흡수율로 건강 챙기는 방법은?
홍삼액 효능, 제대로 알고 누리세요!
홍삼은 인삼을 고온의 증기로 찌고 말린 제품이에요. 제조 과정에서 수분이 줄어들어 장기간 보관할 수 있게 되었죠. 또한 유용한 성분도 늘어나 홍삼액 효능이 더욱 좋아졌다고 합니다.
홍삼액 효능의 비밀은 성분 함량에 있어요
그렇다면 홍삼액 효능의 핵심은 무엇일까요? 바로 '사포닌'이라는 성분이 그 주인공이에요. 사포닌은 홍삼에 가장 많이 들어있는 유효 성분인데, 그중에서도 '진세노사이드'가 가장 중요하답니다.
진세노사이드에는 Rg1, Rb1, Rg3 등 30가지가 넘는 종류가 있어요. 이 중에서도 식약처에서 가장 중요하게 여기는 3가지 성분이 바로 Rg1, Rb1, Rg3인데요. 이 성분들의 함량이 높을수록 홍삼액 효능이 크다고 해요.
홍삼액 효능을 높이는 비밀, 미생물 발효 공법
그런데 문제가 하나 있어요. 진세노사이드는 우리 몸의 세포보다 크기가 더 크기 때문에, 그대로는 흡수가 잘 되지 않는다는 거죠.
이를 해결하기 위해 등장한 것이 바로 '미생물 발효 공법'이에요. 특수 미생물을 이용해 홍삼을 발효시키면, 진세노사이드가 작은 입자로 분해되어 흡수율이 크게 높아진답니다.
실제로 연구 결과에 따르면, 이렇게 발효시킨 '효삼'의 주요 성분 흡수율은 일반 홍삼의 100배 이상이라고 해요. 말그대로 홍삼액 효능이 확실하게 높아진 셈이죠.
믿을 수 있는 제품 선택하는 법
그렇다면 어떤 홍삼액을 골라야 할까요? 가장 중요한 건 진세노사이드 함량과 흡수율이에요.
제품 라벨을 꼼꼼히 보면, Rg1, Rb1, Rg3 성분의 함량이 2.5~34mg/g 수준으로 높아야 좋은 품질이라고 합니다.
또한 미생물 발효 공법으로 제조된 '효삼' 제품을 선택하는 것도 좋은 방법이에요. 흡수율이 월등히 높기 때문에 홍삼액 효능을 제대로 누릴 수 있답니다.
'고삼인홍삼'은 이런 효삼 제품을 전문으로 만드는 브랜드로 유명해요. 독자 개발한 발효 기술로 특허까지 받았다고 하네요. 믿고 먹을 수 있는 제품을 찾는다면 주목해볼 만해요. 홍삼액 효능을 제대로 누리고 싶다면, 성분과 흡수율을 꼼꼼히 따져보세요. 그리고 믿을 수 있는 브랜드의 제품을 고르는 것이 가장 중요해요. 건강한 삶을 위해 홍삼액을 꾸준히 섭취해보세요!
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